İlk kez kayak ekipmanı kiralayanların çoğu kayakların boyuna bakıyor, botu ise “numaram bu” diyerek geçiyor. Oysa günün sonunda keyfinizi belirleyen parça çoğu zaman bottur. Ayağın bot içinde gereğinden fazla hareket etmesi kayağa verdiğiniz komutları geciktirir; aşırı sıkı veya yanlış biçimli bir bot ise daha ilk saatte uyuşma ve ağrı yaratabilir.
Parmaklar öne değmeli mi?
Dik dururken parmak uçlarının botun önünü hafifçe hissetmesi tek başına yanlış numara demek değildir. Dizleri öne verip kayak duruşuna geçtiğinizde topuk geriye yerleşir ve parmakların üzerindeki baskı azalabilir. Buna rağmen parmaklar kıvrılıyorsa veya belirgin biçimde sıkışıyorsa başka numara ya da kalıp denenmelidir.
Topuk neden sabit kalmalı?
Dönüş başlatırken bacağınızın hareketinin kayağa aktarılması gerekir. Topuk botun içinde yukarı-aşağı geziyorsa kontrol hissi azalır. Kiralama sırasında tokaları kapattıktan sonra birkaç kez dizlerinizi öne verin; topuk hareketini ve belirli bir noktadaki baskıyı görevliye tarif edin.
İki kalın çorap giymek iyi fikir mi?
Genellikle hayır. Çok kalın veya üst üste çorap bot içindeki hacmi azaltıp kırışıklık ve baskı noktaları oluşturabilir. Kayak için üretilmiş, dikişleri rahatsız etmeyen tek çift çorap daha kullanışlıdır. Pantolon paçasını da botun içine doldurmayın.
Tokaları ne kadar sıkmalısınız?
Amaç ayağı sabitlemek, dolaşımı kesmek değil. Tokaları ilk anda son kademeye kadar zorlamak yerine kademeli kapatın. Birkaç turdan sonra bot ısındığında küçük bir yeniden ayar gerekebilir. Uyuşma başlıyorsa bunu “kayak botu zaten acıtır” diye normalleştirmeyin.
Kiralama noktasından çıkmadan önce beş dakikalık test
Botları giyin, tokaları kapatın, birkaç dakika ayakta kalın ve kayak duruşuna geçin. Sağ ve sol ayak arasında belirgin fark varsa söyleyin. İlk kez kayıyorsanız en pahalı veya en sert botu istemek yerine seviyenize uygun ve düzgün oturan modeli tercih edin.
Palandöken gibi uzun günlerde fit daha da önemlidir
Palandöken’de tam gün kayak planlıyorsanız küçük bir baskı noktası saatler içinde büyük rahatsızlığa dönüşebilir. Ekipmanı teslim almadan önce birkaç dakika fazla harcamak, öğleden sonra bot değiştirmek için günü bölmekten daha kolaydır.
